Vecka 16
Måndag 18 apr: Varit nere i källaren med kryckor, satt fram stol så jag kan tvätta, funderar på att köpa gå-stavar.
78 steg
Tisdag 19 apr: Varit hos sjukgymnasten, fått nya övningar. Träna med gummiband, rodd 10*3/dag, knäböj 10*3/dag. Börja gå mycket mer,
Sjukgymnasten gillar viktväst, ryggsträckare om det känns bra, men skeptiskt till vibbrator-platta.
Tvättar, tömmer diskmaskin och fyller i. Varit ute flera gånger idag, först sjukgymnasten, sedan tandläkaren, åkte hem till Mamma en runda och sedan var vi och lämnade släp/bil hos som Dino ska ha imorgon.
Fick ihop 484 steg.
Onsdag 20 apr: tog bara 1 alvedon på morgonen, eftersom jag var så aktiv i går ska jag känna efter hur det känns idag, än så länge känns det bra. Tog bara totalt 3 stycken på hela dagen.
3*10 knäböj
3*10 rodd - stittandes
71 steg
Dino var hos veterinären och han kommer aldrig att bli bra, han får åka och bo hos Figge och Drutten.
Drutten
Figge 
Torsdag 21 apr: Tog ingen alvedon på morgonen, var ute och körde bil och köpte blommor på torget. Hemma 10,30 och då tog jag två alvedon, nu vila och sedan mer träning.
10 rodd - stående
20 rodd - sittande
3*10 knäböj
Gått med rollator till kröken och tillbaka.
Plockat i diskmaskinen.
478 steg
Fredag 22 apr:
10 rodd - ståend
20 rodd - sittande
3*10 knäböj
Gått till kröken och tillbaka
Planterade blommor
452 steg
Lördag 23 apr:
Varit och med till affären, både jysk och granngården
gått till kröken och lite till och tillbaka.
Kokat soppa.
Planterat om fröer och sått mer föer i kruka
Vattnat jordgubbar och penserer
Rensat bland jordgubbar i krukorna
10 rodd - stående
20 rodd - sittande
3*10 knäböj
644 steg
Söndag 24 apr:
Promenerade på morgonen.
Varit på Biltema - mycket trött i ryggen efter den turen
Fixat disken
Damsugit i sovrummet, allt utom golvet
Packat vitaminer
Tvättat
10 rodd - stående
20 rodd - sittande
3*10 knäböj
646 steg
